ينصح بتناول فوليك-اسيد قبل الإنجاب لتجنب حدوث عيوب خلقية لدى الأطفال وللوقاية من فقر الدم ويعمل حمض الفوليك على منع حدوث تشوهات مثل شق الحنك وعيوب القناة العصبية بالإضافة إلى ذلك، يساهم فوليك-اسيد في تكوين كريات الدم الحمراء وبالتالي تجنب فقر الدم ويوصى باستخدام حمض الفوليك للنساء الراغبات في الإنجاب لمدة تتراوح بين ثلاثة أشهر على الأقل قبل بدء الحمل كما يقلل
فوليك-اسيد من احتمالية الإجهاض المتكرر ويحمي من مشاكل الحمل المرتبطة بالتسمم.